Çok Sağlık
06 Kasım 2017 ( 66 izlenme )
Reklamlar

8 kriterden 5'i varsa dikkat! Erkeklerde daha sık görülüyor

Psikiyatri Uzmanı Dr. Bahadır Bostan, internet bağımlılarında yoksunluk belirtilerinin yaşanabildiğine dikkat çekerek, belirttiği 8 kriterden 5'ini yaşayanların internet bağımlısı olduğunu söyledi. Bostan, internet bağımlılarında sinirlilik, moral bozukluğu, dikkat dağınıklığı, çarpıntı, titreme, motivasyon eksikliği, uykusuzluk gibi yoksunluk belirtilerinin yaşanabildiğini belirtti.

1-



İnternetin hayatımıza girmesinin geçmişi çok fazla olmasa da inanılmaz bir hızla yayılarak bizi sarıp sarmaladığını ve özelliklede sosyal platformların gelişmesiyle birlikte ilişkilerin neredeyse sanal olarak yaşamaya başlandığına dikkati çeken Psikiyatri Uzmanı Dr. Bahadır Bostan...

2-


"Bir kişi internet kullanımına günlük yaşamını ve işlevselliğini bozacak şekilde zaman ayırıyorsa ve bu durum iş, eş ya da arkadaşlık gibi ilişkilerini bozuyorsa ortada bir sorun var" demektir dedi.

3-


Erkeklerde daha fazla görülüyor

4-


Diğer bağımlılıklarda olduğu gibi kişiyi, aileyi maddi ve manevi olarak olumsuz yönde etkileyen bu durumun toplumda yaklaşık yüzde 2 oranında görüldüğünü kaydeden Bostan, sözlerini şöyle sürdürdü:

5-


"Genelde 12-20 yaşları arasında görülen internet bağımlılığı erkeklerde kadınlara oranla daha fazla oluyor.

6-


Cinsiyetler arası tercihler de değişiyor. Kadınlar daha çok sosyal medya ve sohbet programlarını kullanırken, erkeklerde şiddet içeren oyunların ön plana çıktığı görülüyor. 

7-

İnternette geçirilen zaman tek başına etkili olmasa da, internet bağımlısı olan kişilerin haftada ortalama 40-80 saat arasında internet başında vakit geçirdikleri gözleniyor.''

8-

Psikiyatri uzmanı Dr. Bahadır Bostan, internet bağımlılığı konusunda 8 kriterden 5'ini yaşayanların internet bağımlısı olarak tanımlandığına dikkati çekerek kritirleri şöyle sıraladı:

9-


1. Zihnin sürekli olarak internette olup bitene takılı kalması.

10-

Günlük aktiviteleri  ve sorumlulukları aksatacak şekilde internet ile ilgili aşırı zihinsel uğraşı olması ve dikkati başka yere vermekte zorlanma.   

11-

2. İnternette kalma süresinin giderek artması ile daha fazla oranda internet kullanma ihtiyacı duyma.

12-


3. İnternet kullanımını kontrol etme, azaltma ya da tamamen bırakmaya yönelik başarısız girişimlerin olması.

13-


4. İnternet kullanımının azaltılması ya da tamamen bırakılması durumunda huzursuzluk, moral bozukluğu ya da sinirlilik, dikkat dağınıklığı, motivasyon düşüklüğü, isteksizlik, titreme, terleme gibi  duygu durum değişikliği yaşama.

14-


5. Birkaç şeye bakacağım, 1 saati geçmez gibi düşünceler ile başlayıp, internette kalma süresinin başlangıçta planlanandan daha uzun sürmesi.

15-


6. Aşırı internet kullanımı nedeniyle aile, okul, iş ve arkadaş çevresiyle sorunlar yaşama. İlişkilerin bozulması, sosyal hayattan uzaklaşma.

16-


7.  Daha 1 saat bile olmadı, yeni başladım gibi internette kalma süresi konusunda çevresindekilere yalan söyleme.

17-


8. Aile, okul, ikili ilişkiler, maddi sorunlar, sorumluluklar gibi alanlarda yaşanan sıkıntılardan, problemlerden, olumsuz duygulardan uzaklaşmak için internette vakit geçirme.

18-


Özellikle 12-20 yaş arası gençleri etkileyen internet bağımlılığının alkol ve madde bağımlılığı gibi düşünülüp tedavi edilmesi gerekiyor.

19-


İnternet bağımlılığının da profesyonel yardım alarak tedavi edilmesi gereken bir sorun olduğunu söyleyen Psikiyatri Uzmanı Dr. Bahadır Bostan, kişinin kendi başına çözebileceği ya da çevrenin baskısı ile düzelecek bir durum olmadığına işaret etti.

20-


Kişiler arası ilişkilerin bozulmasına ve olumsuz yönde etkilenmesine neden olabilen bu durumun, alkol ve madde bağımlılığı gibi düşünülmesi gerektiğini belirten Dr. Bahadır Bostan, Kişinin elinde olmadığını, kendi kendini kontrol edemeyeceğini, hastaya yapacağımız her türlü baskının işe yaramayacağını bilmeliyiz. 

21-


Psikiyatri uzmanının değerlendirip varsa eşlik eden diğer psikiyatrik problemlerin tespiti sonrasında, ilaç ve bilişsel davranışçı terapilerle tedavi mümkün olabiliyor''dedi.

Önerilen Videolar

Reklamlar

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Göz kuruluğu nedir, nasıl tedavi edilir? Evde yapılan konserve için bakteri uyarısı Şeker-hamur işi yaşlandırıyor beyni. Hem masrafsız hem de yararlı bilgiler